【内臓疲労と自律神経失調症】

最近ずっと体調が整わない…そんなあなたへ**

「寝ても疲れが抜けない」
「肩こり・頭痛がずっと続いている」
「朝がとにかくしんどい」
「気持ちがソワソワして落ち着かない」

こうした不調があると、
「もしかして自律神経が乱れているのかな…？」
と感じて不安になる方が増えています。

実際、Liberta整体院でも
“自律神経の乱れ”がきっかけで慢性痛や不調が続いていた方がとても多いです。

しかし、ここで大事なのは——
自律神経が乱れる“根本の原因”は、内臓の疲れや呼吸の浅さにあることが多い
という点です。

・なぜ内臓が疲れると自律神経が乱れるのか？

ポイントは3つです。

① 内臓の疲労が交感神経を過剰に刺激する

肝臓・胃腸などの内臓が疲れると、
身体は回復のために交感神経を優位にします。

その結果——
・眠りが浅い
・肩こりや背中の張り
・息苦しさ
が起こりやすくなります。

② 内臓下垂や循環不良で“呼吸が浅くなる”

内臓の位置が下がると横隔膜がうまく動かず、
呼吸が浅い＝副交感神経が働きにくい状態に。

③ 血流が悪くなり、筋肉の硬さや疲労が取れない

自律神経と血流は密接に関係しているため、
内臓疲労 → 血流低下 → 筋肉が硬くなる
という悪循環が起こります。

・“症状だけ”を見ても改善しない理由

病院や一般的な整体では、
・肩こり → 肩を揉む
・頭痛 → 首まわりを緩める
といった「症状に対しての対処」が中心です。

しかしLiberta整体院では、まず検査で
・内臓の疲労
・横隔膜の動き
・姿勢と自律神経の関連
・神経伝達（MMT）
などを細かくチェックします。

なぜなら、
内臓や自律神経が原因の肩こり・めまい・頭痛は、症状の部位を触っても変わらない
からです。

・Liberta整体院で見られる主な改善例

実際に当院では、こんな変化が多く見られます。

● 朝のだるさが減り、スッと起きられるようになった

→ 副交感神経が働きやすい身体へ

● 肩・首・背中の重さがスッと軽くなる

→ 内臓の循環改善で筋肉が緩む

● 不安感・ソワソワが落ち着きやすくなる

→ 横隔膜・呼吸の改善により自律神経が安定

● ぐっすり眠れる日が増える

→ 交感神経の過緊張から解放される

● 頭痛・めまい（体性のもの）が減ってきた

→ 内臓疲労・首周囲の神経の働きが整う

もちろん効果には個人差がありますが、
“症状ではなく原因にアプローチする”ことで、
多くの方が変化を実感されています。

・はじめての方へ：無理な施術や勧誘は一切ありません

自律神経の乱れは、
他人には分かってもらいにくく、
一人で抱えやすい症状です。

だからこそ当院では、

・丁寧なカウンセリング
・検査で原因を明確化
・その人に合わせた施術
・生活でできる改善ポイントの提案

を徹底しています。

初回では、
「いま身体で何が起きているのか？」
を一緒に確認し、
不安をひとつひとつ解消しながら施術を進めます。

・最後に：あなたの不調は“あなたのせい”ではありません

「気のせい」
「ストレスです」
と言われて、つらい思いをした方も多いかもしれません。

でも、
身体が回復できていない“原因”がちゃんとあります。

内臓の疲れ、呼吸、神経の働きが整ってくると
あなたの身体はゆっくり、でも確実に回復します。

「もしかして私も…？」と思ったら、
ぜひ一度ご相談ください。

あなたの身体が、本来の元気を取り戻すお手伝いをさせていただきます。