明大前で整体なら「リベルタ整体院」痛み・しびれを最短で根本改善へ

坐骨神経痛

このような悩みは
＼ありませんか？／

長時間座る・歩くと痺れや痛みが出てくる
痺れが気になって仕事に集中できない
マッサージや整体に行ってもなかなか良くならない
病院では、坐骨神経痛としか言われなかった

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

当院の考え方と解決方法

坐骨神経痛は病名ではなく、「神経に沿って痛みやしびれが出ている状態」を指す症状名です。

大切なのは、どこで神経の圧迫（絞扼）が起きているのか、あるいは神経の滑走性が低下しているのかを見極めることです。

一般的には筋肉をほぐしたり、腰の歪みを整えたりする施術が行われます。確かにそれも必要ですが、当院ではその背景にある内臓の疲労と自律神経の乱れに注目します。

内臓が疲労すると自律神経が乱れ、姿勢不良や筋肉の過緊張、背骨の歪みが起こります。

その結果、神経の通り道が狭くなったり、神経がスムーズに動けなくなったりして、痛みやしびれが生じます。

当院では内臓と背骨を同時に整え、神経が自然に動ける環境をつくります。

単に症状を和らげるのではなく、神経に負担がかかりにくい身体へと変えていくことで、最短の改善と日常生活で痛みやしびれに悩まされない状態に変わっていきます。

当院が選ばれる３つの特徴

①「内臓」から整える

当院では、坐骨神経痛を「神経の問題」だけでなく、内臓―自律神経―背骨―筋肉の連動の乱れとして捉えます。

内臓は自律神経によって常に調整されていますが、疲労が続くと交感神経が優位になり、身体は無意識に緊張状態が続きます。

この持続的な緊張は背骨の可動性を低下させ、骨盤周囲の筋肉を過剰に硬くします。

その結果、坐骨神経の通過部に持続的な圧迫ストレスがかかったり、神経がスムーズに動けなくなったり（滑走不全）します。

施術ではまず内臓の可動性と緊張を評価し、内臓にかかるストレスを軽減します。

内臓の状態が安定すると自律神経のバランスが整い、過緊張が緩和されます。

そのうえで背骨と骨盤の動きを回復させ、神経の通過スペースを確保し、筋出力の再統合を図ります。

②治療計画と通院期間が明確

坐骨神経痛は、神経の圧迫や滑走不良の程度、そして神経の過敏状態の強さによって回復までの期間が変わります。当院では症状の持続時間と再現性を基準に、改善の目安をお伝えしています。

軽度：長時間座っていると痛みやしびれが出るが、動くとすぐに消える状態。神経への圧迫は一時的で、滑走性の低下も軽度です。日常生活での負担を早い段階でリセットできるため、4回前後が目安です。

中度：1〜2時間座ると症状が出て、動いても10分ほど続く状態。神経の過敏性が高まり、筋緊張が定着しています。神経への持続的な負担を減らし、身体の使い方を再構築するために8回前後が目安です。

重度：3ヶ月以上続き、5〜10分座るだけで症状が強くなり、動いても消えない状態。神経が慢性的に刺激されやすい環境になっています。この場合は神経への負担を段階的に減らし、安定した状態をつくるために12回前後を目安とします。

坐骨神経痛は、施術と施術の間に日常生活で再び負担がかかることで、神経が再び過敏になりやすい症状です。そのため、適切な通院間隔を保ちながら負担をリセットしていくことで、改善のスピードが高まります。

③生活習慣まで含めたサポート体制

坐骨神経痛は、施術だけで完治するものではありません。

日常生活での身体の使い方や食生活が、神経への負担に大きく影響します。そのため当院では、施術に加えて生活面のサポートを重視しています。

例えば、長時間の座り姿勢で骨盤が後傾すると、腰椎に持続的なストレスがかかり、神経への圧迫が強まります。

そのため、骨盤が倒れすぎない座り方や体重のかけ方を具体的に指導します。また、弱くなっている筋肉には再教育を行い、「正しく使える状態」へと導きます。

さらに、神経が過敏になりやすい食習慣にも目を向けます。

糖質過多や栄養バランスの乱れは炎症や自律神経の不安定さを助長します。

痛みやしびれが早く落ち着く身体環境を整えるため、水分・塩分・ミネラルバランスなどのポイントもお伝えします。

施術時間外も含めて神経への負担を減らすことが、坐骨神経痛の改善を早める鍵です。

お客様の喜びの声が
信頼の証です！

「慢性的な坐骨神経痛が２回で劇的に変わりました。」

左腰と左脚の付け根付近に慢性的な痛みと痺れが有り、訪問時には坐骨神経痛では無いかと伝えて治療を行って頂きました。

初診時に丁寧なヒアリングと治療を行っていただき、腰回りや背中、首と全体的な捻れを解消していただきました。

自分の場合は、自分で楽だと思っていた姿勢がかなり無理な姿勢になっていたようで、それが原因で痛みや痺れを引き起こしていたようです。
状態が悪すぎた為、お忙しい中次の日に再診を入れて下さり次の日にも治療を行っていただきました。
この２日間の治療のおかげで痛みも痺れもだいぶ無くなり、今は腰以外の調整や食事面やトレーニング、ストレッチ等の相談に乗っていただき健康な体をつくっている最中です。

1番劇的な効果が現れたのは初診の時ですが、それ以降も月2回の診療を受けると体が楽になるのを実感します。
お陰様で仕事を続ける事が出来助かりました。
ありがとうございました。

(T・K 38歳　男性)

※効果には個人差があります

「歩くのも困難な坐骨神経痛が山登りも普通に登れる様になりました。」